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2010年4月の記録

2010年04月30日




100411_123207.jpg









2008年SWIMBIKERUN
合計46KM4,421KM1,273KM
2009年SWIMBIKERUN
合計130KM4,553KM2,003KM
2010年SWIMBIKERUN
 1月0KM494KM182KM
 2月1.5KM164KM171KM
 3月15KM364KM58KM
 4月20.5KM616KM107KM
合計37KM1,638KM518KM

今日で4月も終了。

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IMJまであと44日

2010年04月30日
100430_092056.jpg
白浜~串本往復ライドへ行ってきました

本日のトレログ:
 バイク 160KM

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IMJまであと45日

2010年04月29日
100429_151631.jpg
くろさわ牧場へBBQへ行ってきました

本日のトレログ:
 ラン  10KM(朝JOG)
 スイム  4KM(和体力)

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IMJまであと47日

2010年04月27日
100427_215009.jpg
本日のトレログ:
 ラン  5KM(朝JOG)
 バイク 8KM(通勤)

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IMJまであと48日

2010年04月26日
100426_215423.jpg
本日のトレログ:
 バイク 8KM(通勤)

帰宅後、バイクの微調整を少々。
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IMJまであと49日

2010年04月25日
100425_115903.jpg
本日のトレログ:
 ラン 12KM

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IMJまであと50日

2010年04月24日
100424_143046.jpg
本日のトレログ:
 バイク 110KM

Racing Speed のシェイクダウンに行ってきました

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IMJまであと51日

2010年04月23日
100423_205810.jpg
FULCRUM RACING SPEED 装着~♪

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IMJまであと52日

2010年04月22日
100421_204803.jpg
IRONMAN 70.3、エントリー!


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IMJまであと55日

2010年04月19日
100419_183047.jpg
本日のトレログ:
 バイク   8KM

スズカの参加確認書が届きました

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