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2010年の記録

2010年12月31日
P1000302.jpg





















2008年SWIMBIKERUN
合計46KM4,421KM1,273KM
2009年SWIMBIKERUN
合計130KM4,553KM2,003KM
2010年SWIMBIKERUN
 1月0.00KM494KM182KM
 2月1.50KM164KM171KM
 3月15.00KM364KM58KM
 4月20.50KM616KM107KM
 5月25.00KM676KM164KM
 6月13.50KM391KM58KM
 7月6.50KM494KM80KM
 8月9.25KM626KM120KM
 9月9.90KM352KM101KM
10月0KM120KM116KM
11月0KM208KM152KM
12月0KM255KM155KM
合計101.15KM4,760KM1,464KM


今日で2010年も終了ということで軽く振り返ってみます。

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年忘れマラニック 30KM

2010年12月25日
101225_093057.jpg
ていくおふさんのお誘いで古道マラニックに行ってきました
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Merry Christmas!!

2010年12月24日
P1000983.jpg
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チャレンジ・ケアンズ!?

2010年12月23日
明日はいよいよ宮古島トライアスロンの抽選結果発表日。
ccr.jpg
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第5回 紀美野ふれあいマラソン

2010年12月19日
P1000935.jpg
○レース結果:
 クロスカントリー1500m
  親子ペアの部 11:57 36位/43組(83%)
 クォーターマラソン(10.548KM)
  男子30~49歳の部 53:46 68位/161人(42%)

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BGMラン10km

2010年12月17日
101217_163638.jpg
近所のアプライドで2,880円で売っていたMP3プレイヤー
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Congratulations!

2010年12月12日
101212_122325.jpg
職場水泳部でトラ仲間でもあるメンバーがご結婚とのことで、食事会へ。
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30キロ走 part2

2010年12月11日
101211_142451.jpg
先週に引き続き、再び30キロ走に行ってきました。
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ロングライド & ピークハント

2010年12月05日
101205_112924.jpg
本日の運動ログ:
バイク 120KM

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30キロ走 part1

2010年12月04日
101204_124420.jpg
サブフォー達成に向け、30キロ走に行ってきました。
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