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2011年4月の記録

2011年04月30日
 
P1010495.jpg
2008年SWIMBIKERUN
合計46KM4,421KM1,273KM
2009年SWIMBIKERUN
合計130KM4,553KM2,003KM
2010年SWIMBIKERUN
合計101KM4,760KM1,464KM
2011年SWIMBIKERUN
1月1.5KM201KM230KM
2月0KM350KM135KM
3月6KM338KM109KM
4月16KM633KM150KM
合計23.5KM1522KM624KM

今日で4月も終了・・・RUN×10、1500円ナリ☆
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サマリ | コメント(2)

龍神温泉200KMライド

2011年04月29日
DSC02779.jpg
五島長崎を完走するには、GWの走りこみは必須

ということで龍神温泉まで200KMのロングライドに行ってきました

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ロングライド | コメント(0)

バイク練、スタート!

2011年04月16日
P1010502.jpg
バイク50KM ラン12KM
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練習記録 | コメント(2)

姫路チームしらさぎ デュアスロン練習会

2011年04月03日
P1010446.jpg
姫路チームしらさぎのデュアスロン練習会に参加してきました。

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しらさぎトライアスロン練習会 | コメント(2)

ロングライドとアレルギー

2011年04月02日
110402_160737.jpg
写真はゴールの針テラス。 走行距離は105キロでした。
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練習記録 | コメント(2)
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