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2011年10月の記録

2011年10月31日
P1020544.jpg 
今日で10月も終了。
2008年SWIMBIKERUN
合計46KM4,421KM1,273KM
2009年SWIMBIKERUN
合計130KM4,553KM2,003KM
2010年SWIMBIKERUN
合計101KM4,760KM1,464KM
2011年SWIMBIKERUN
1月1.5KM201KM230KM
2月0KM350KM135KM
3月6KM338KM109KM
4月16KM633KM150KM
5月15KM551KM133KM
6月6KM453KM116KM
7月3KM431KM124KM
8月3KM312KM40KM
9月3.5KM440KM70KM
10月0KM170KM133KM
合計54KM3879KM1240KM
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サマリ | コメント(0)

大阪マラソン2011

2011年10月30日
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大阪マラソン、楽しんできました!

○レース結果:
 マラソン総合 4:58:16
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大阪マラソン | コメント(8)

2011 和歌浦ベイマラソンwithジャズ

2011年10月23日
01.jpg
完走しました♪
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和歌浦ベイマラソンwithジャズ | コメント(0)

第14回 モンテ・オウ・コスモス

2011年10月18日
IMG_0023.jpg
モンテオウコスモス、10KMヒルクライムラン完走しました(^^)

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クォーターマラソン | コメント(0)

大阪マラソン試走 串カツラン

2011年10月16日
DSCF0023.jpg
JOGNOTEのコミュ行事で、大阪マラソンの試走に行ってきました。
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練習記録 | コメント(2)
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