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和歌浦JOG&トレラン

2009年11月22日
091122_094436.jpg
朝JOGを楽しんできました

本日の運動ログ:
 ラン 20KM

コースは新和歌→紀三井寺→名草山→マリーナ→新和歌→天満宮→高津子山→新和歌

きつめのペースで淡々とロードワークをこなすのが正解かも知れませんが

景色の良いトレイルに、やはりに分け入ってしまいます(笑)

のんびりペースとは言え、普段ほんまもんランナー達と走っているSNさんはやはり速い

トレイル含みの20KM、なかなかええ練習になりました!

#今日は携帯の電源落ちで写真がありません

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