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有休BIKE&RUN

2010年01月27日
100127_133459.jpg
本日のトレログ:
■バイク 40KM
■ラ ン 20KM

本日は所用にて休暇をいただき、お昼から軽くトレーニング

まずはバイク45KM。

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新しく購入したISMサドル・・・。

お高いのが難点ですが、気になる方は是非お試しを! 

たった40KM走っただけですが、僕はもう、手放せなくなりましたよv(^-^)

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お次は週末の大阪ハーフに備え、ランを20KM

やっぱりランはハーフくらいが一番楽しい!

10KMはキツいし、フルは辛い・・・ハーフは、ちょうどよい距離かなと(笑)

写真は折り返しの上小倉神社にて

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