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IMJまであと43日

2010年05月01日
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本日のトレログ:
 ラン  20KM
 スイム  2KM

午後から時間がとれたので、JOGへ出発!

まずは紀伊風土記の丘へ向かうが、昨日のロングライドの影響で脚が重い・・・(汗)

ゆるゆると走るが、10KMほど走ってやっと調子が出てきました

ならば、ということで城まで足を伸ばしてみました

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しかし今更ながら、トライアスロンは究極の「練習量がモノを言う」スポーツだと思います

「練習する→記録が伸びる→楽しいから練習する→さらに記録が伸びる」

このサイクルはS・B・R全てに共通で、三種目とも、これを回せなければ、ジャパンの50%達成は難しいと思います。

帰宅後、2KMスイム。

5月は、ジムのシャワールームが浴室代わりになるかも?(笑)

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