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夏向けライド in 花坂

2010年07月18日
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ミドルのバイクライドに花坂へ行ってきました
今日は仲間の大半が皆生・日和佐に出場の為、

来週の七尾・舞洲に出るANさんと僕の二人で走ってきました。

当初は三種ガッツリ練習する予定でしたが、僕のDrストップで急遽ミドルバイク練に変更。

しかし今日はANさんがDHバー初乗りということで、結果オーライだったかも?

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こちらがANさんの新兵器、プロファイルデザインのアイアンマン、定番ですね。

コンビニで軽くフォームチェックをして出発。

最初はDHポジションに戸惑ってたANさんでしたが、30分も経たないうちにかなりペースUP!

総合的にいつもよりAve2~3キロ速くなった感じでしたよ~、ええ感じです!

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一時間あたり走った所でかなり気温が上がってきたため、山へ逃げます(笑)

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そしていつもの焼餅屋で少し早めの昼食をいただきました

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昼食でちょっとメデタイ話で盛り上がった後(ムフフ)、気分も新たに再スタート!

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ここからは基本下り基調で信号もなく、延々2時間近くDHポジションで走り続けました。

しかし下界は暑い~! コンビニで食べた「ガリガリ君」の美味かったことよ(笑)

ANさん、90KMライド、お疲れさま~っした!!

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帰宅後、コウとコウの兄貴犬(?)の「アプリ」のプレバースディパーティに行ってきました

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たくさんプレゼントもらってめっちゃご満悦。。。 コウ、よかったね~!!

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練習記録 | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
舞州カウントダウンですね
例年に倣い、暑くなりそうです。
ご武運を!
今回は
完全に調整ミスりました。。。
大阪湾逝ってきます(爆)

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