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第14回 大阪・淀川市民マラソン 写真集

2010年11月11日
YWS000001.jpg
悪くないコンディションの中、イマイチな記録だった淀川マラソン。
実は、大会2日前から炭水化物&脂肪絶ちで減量を試みていました。

YWS000003.jpg
結果、体重は見事過去最低であったものの、記録は伸びず。。。

YWS000005.jpg
やはりハーフの強度の場合は、糖質は走りながら補給するのでなく

まず筋肉中に蓄えておく必要があるのでしょうね。。。

さて、いよいよ週末は六甲縦走55キロ。

#果たして完走できるのか。。。?!

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淀川市民ハーフマラソン | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
ホントだ!
痩せている・・・確かに!!セントレアと比べてずいぶん痩せていらっしゃる(い~なぁ)スピードを取るかスタミナを取るか???難しい選択だぁ!
>まつみんさん
ありがとうございます。
リバウンドはありませんでしたけど、絶食で体重下げても意味がないことがよくわかりました(笑)
泉州に向けて、徐々に体調を整えていこうと思います!

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