05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

BGMラン10km

2010年12月17日
101217_163638.jpg
近所のアプライドで2,880円で売っていたMP3プレイヤー
ランナーの定番といえばやはりipodでしょうが、

こちらは完全防水でスイムでも使えるというウリで購入(使わないけど)

YOUTUBEで適当に曲をダウンロードして、早速ランしてきました

お気に入りの曲に、自然に体が動き出す感じ・・・。

10キロ全く飽きることなく走れました

BGMラン、週末のロング走にはうってつけかも?v(^-^)

今日のお気に入り


↓↓にほんブログ村はじめました 1クリックお願いします♪↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト
練習記録 | コメント(2) | トラックバック(0)
コメント
見れないよ~
お気に入りのところが見れないですよ~(T_T)テレビで見たんですがジョギングなどの有酸素系はテレビや音楽やおしゃべりなどせず黙々とする方がホルモンがきちんと分泌されて効果がでるそうです(それで私は走っても痩せなかったんだぁ)koupapaさんは・・・特に痩せなくても大丈夫かぁ~
>まつみんさん
あれ?見れませんか?
SASの「希望の轍」なんですが・・・(^-^)
黙々ラン30KM走は結構キツイですね。
仲間とおしゃべりしながらが理想的ですけど、そうでなければやっぱり音楽に走るかも・・・(^-^;)

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。