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6/17 練習記録と宮島準備

2009年06月17日
SBSH0756.jpg
本日の運動ログ:
 SWIM 2.5KM
 BIKE 8KM(ジテツウ)

会社帰りにスイム(プル)2.5KM、50分。

僕の場合、レース前でも特に休息期間は作りません。

追い込んだ練習はしてないし、そのほうが記録もええような気がするので。

#特にスイムは


少し気が早いかも知れませんが、宮島の準備をしました。

ほぼ準備万端ですが、あと足りないのは「くらげよけ」と「日焼け止め」。

会社帰りにでも近くのサーフショップによれば揃うはずです。


懸念だった靴下ですが、バイクパートは素足で、ランパートは履いて走る予定です。

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