05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

2011年3月の記録

2011年03月31日
P1010377.jpg

2008年SWIMBIKERUN
合計46KM4,421KM1,273KM
2009年SWIMBIKERUN
合計130KM4,553KM2,003KM
2010年SWIMBIKERUN
合計101KM4,760KM1,464KM
2011年SWIMBIKERUN
1月1.5KM201KM230KM
2月0KM350KM135KM
3月6KM338KM109KM
合計7.5KM889KM474KM

今日で3月も終了・・・RUN×10、1090円ナリ☆
五島長崎まであと80日。

今月はマラソンからトライアスロンへ節目の月だったので、レスト月としました。

メイン行事は有田川駅伝でしたが、駅伝の翌日から花粉症がひどくなり、

寒さも手伝って体調を崩し・・・やっぱり3月は寒いっす(^^;)

やっぱバイクは無理せずローラーで正解だったように思います(^^)

が、4月からは本格的にスイム・バイクに軸を移していきます。

月間目標は、スイム15KM バイク600KM ラン180KM。

体重も5KM落として、新しいウェットスーツ注文するど~~~~!!
スポンサーサイト
サマリ | コメント(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。