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2009年6月の記録

2009年06月30日
DSC01927.jpg








2009年SWIMBIKERUN
 1月1KM123KM215KM
 2月0KM407KM103KM
 3月18KM480KM103KM
 4月15KM300KM140KM
 5月20KM684KM155KM
 6月26KM504KM152KM

今日で6月も終了。

目標:SWIM20KM BIKE500KM RUN150KM
実績:SWIM26KM BIKE504KM RUN152KM

今月も目標を無事、クリアしました。

今年最大の目標だった「みやじま国際」も無事完走。

「燃え尽き症候群」になることもなく、トレーニングを継続しています(^-^)

さて、7月のレースは「片男波スイム駅伝」と「ひわさうみがめ」の2つ。

どちらも過去に完走(完泳)している大会なので、自己記録の更新を狙っていきます。

片男波スイム駅伝 :500Mラップ9分50秒切り
ひわさうみがめトラ:3時間切り

宣言してしまえば後は頑張るのみ

きっちり狙っていくぞ~~~!!
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コメント
ランがいい感じですね
毎月コンスタントに距離を走っておられているあたり、見習いたい気分です。

ところで、日和佐の後には最後の締めでイラゴが待ち構えてますよぉ~
お互い怪我や故障がない様に精進してまいりましょう^^
>Chiseさん
ランはほとんど義務化している片道4KMの通勤JOGの積み重ねです(^-^;)

イラゴ、かなり人気があったようで、仲間内でも抽選に漏れてしまった人がいました(T^T)
Chiseさんは大丈夫でしたか?

やってますね~
宮島完走されたのですね、あとで見て帰ります。

2月から本格的練習、よくやってますね^^
こちらより少しは暖かいからバイクも出来るのかな?
3種目はきついです。
>ま~ちん さん
ありがとうございます。
いよいよひわさが迫ってきましたね~
まーちんさんの顔はよく覚えてますので、見かけたら声かけさせていただきますね!o(^-^)

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