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2009年3月の記録

2009年03月31日
SBSH0576.jpg





2009年SWIMBIKERUN
 1月1KM123KM215KM
 2月0KM407KM103KM
 3月18KM480KM103KM

 月間目標のSWIM15、BIKE400、RUN100は無事達成。

 しかしRUN100では30キロ以上のマラソンに対応できそうにない。

 メインレースは6月の「はつかいち」(ミドルディスタンス)。

 偏ることなく、全体的にもう少しボリュームアップが必要かも。

 がんばるべし!6(^-^)9
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