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10/13(火)練習記録と携帯電話

2009年10月13日
Image042.jpg
○バイク 8.0 km(通勤バイク)
ダイトレのダメージが抜けず、通勤バイクのみ。

ダイトレに行った翌週はいつもこんな感じ・・・(情けない)です。

ランのアクセルとなる脚の裏側の筋肉はほぼノーダメージですが、

ブレーキになる前側の筋肉のダメージが半端なく・・・(^-^;)

「下りでどんだけブレーキ掛けて走ってるねん!」ちゅうことですが、

今は六甲全縦さえ楽しめればOKなので、深く考えないことにしときますv(^-^)


TOP写真は、NewケータイのSHARP 936SH。

前のが壊れ、仕方なく…なのですが、生活防水はトライアスリートにとってかなり有難い。

そしてソーラーチャージも何がしか使えそうやん…と活用方法思案中です(^-^)


おまけ:

Image036.jpg
先日家族で淡路島に行ったときのワンショット。

道の駅はアワイチを終えたサイクリストたちで賑わっていました(^-^)
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