10月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫12月

スポンサーサイト

--年--月--日
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告

10/24(土) 練習記録

2009年10月24日
091024_101410.jpg
○バイク 100KM(和歌山→黒川峠→花坂→海南→和歌山)

本日は明日のハーフに備え、バイクにて午前中4時間走。(クロストレ)

091024_085536.jpg
ひさびさの三船神社

091024_092809.jpg
本日一番の激坂、黒川峠(といっても距離は短かめ)

091024_091109.jpg
中身入りの栗がそこかしこに落ちてました(^-^;)

091024_101834.jpg
花坂では焼餅を頂きました・・・できたてぬくぬく美味!

091024_124022.jpg
昼過ぎに帰宅すると、来週の淀川マラソンの参加票が届いていました。

#人生三度目のフルです・・・ICタグ計測になったとのことでした。
スポンサーサイト
練習記録 | コメント(0) | トラックバック(0)
コメント

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。